Plogging, la combinazione di sport ed ecologia


Questo nuovo sport che è emerso in Svezia consiste nel raccogliere la spazzatura quando si va a correre.


Riunione di aratura su una spiaggia di Ibiza


Cosa scoprirete in questo articolo?

Che cos'è il plogging?

Suggerimenti per l'intasamento.

I plogger, quando il sindacato è forte.

Plogging":
Origine e storia

Plogging è una nuova iniziativa sostenibile nata in Svezia che combina sport come la corsa con la cura per l'ambiente. Le oltre 20.000 persone che lo praticano ogni giorno - in più di 100 paesi diversi - raccolgono la spazzatura a terra quando vanno a correre. Osi praticarlo?

Il plogging è un'attività sostenibile che combina sport e raccolta dei rifiuti.



Quando andate a correre indossate un abbigliamento sportivo, portate con voi il cellulare o un lettore musicale, e se decidete di fare plogging dovrete portare con voi anche un bidone della spazzatura. La corsa ha fatto un altro passo avanti verso uno sport socialmente consapevole.


La parola plogging deriva dalla svedese plocka upp (pick up) e dall'inglese jogging. La forza trainante di questa attività è stata lo svedese Erik Ahlström, che ha lasciato il suo villaggio nel 2016 per stabilirsi a Stoccolma e ha iniziato a pulire dalla spazzatura i luoghi che frequentava quando faceva sport. Poco dopo, la routine di Ahlström si è diffusa in tutta la Svezia attraverso eventi popolari e oggi, grazie ai social network, è un fenomeno globale che coinvolge più di 20.000 persone al giorno in più di cento paesi.

Gruppo di partecipanti ad una delle uscite organizzate da PloggingRevolution.


I plogger sostengono di poter bruciare circa 300 calorie con 30 minuti di pratica, in quanto combinano la corsa con gli squat ogni volta che viene raccolto un rifiuto. Questa pratica sport-ecologica è diventata talmente diffusa che sui social network chi la pratica condivide le immagini delle proprie corse e i trucchi che usa per raccogliere più spazzatura in meno tempo e aumentare l'efficacia dell'esercizio fisico, utilizzando l'hashtag #Plogging.


Suggerimenti per l'intasamento

Aratura di gruppo

Questa attività, come altri sport individuali, è più divertente se ci si unisce ad altre persone.

Combinarlo con altri esercizi

Questa attività, come altri sport individuali, è più divertente se ci si unisce ad altre persone.

Fare corse veloci e brevi

Questa attività, come altri sport individuali, è più divertente se ci si unisce ad altre persone.

Condividi la tua attività sui social network

Questa attività, come altri sport individuali, è più divertente se ci si unisce ad altre persone.

Prova altri sport

Questa attività, come altri sport individuali, è più divertente se ci si unisce ad altre persone.

Condividi la tua attività sui social network

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Prima di
non definito
Dopo
non definito

#La rivoluzione, la rivoluzione dell'aratura#

Plogging RRevolution è un movimento nato per promuovere uno stile di vita sano ed ecologico.


Hanno un gruppo di ambasciatori che condividono la filosofia e contribuiscono a diffondere il movimento in tutto il mondo.

Scoprite chi sostiene questo movimento come stile di vita!

Plogging in tutto il mondo,
quando l'unità è la forza

Uno degli aspetti più sorprendenti del plogging è stata la sua rapida espansione internazionale. In soli tre anni, l'impulso iniziale di un cittadino anonimo si è diffuso a macchia d'olio nei cinque continenti e quasi tutte le principali città del mondo, come Londra, Città del Messico o Seoul, per esempio, hanno gruppi di plogging.


Tra i fattori che hanno contribuito al successo di questa iniziativa ci sono, ad esempio, il crescente interesse per l'ambientalismo e il vivere sano, la moda di correre e la semplicità e il senso di comunità che l'aratura suscita tra i suoi seguaci.


Gli appassionati di questo sport sviluppano valori di compagnia, solidarietà, impegno e perseveranza, rafforzando al contempo il loro impegno per l'ambiente.

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6 commenti


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